MOI Studio

LINNEA

”Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” – The Bhagavad Gita

 

Linnea är utbildad lärare i vinyasa och hatha yoga. För henne har yogan varit med sedan barnsben. Hon har spenderat längre perioder i Indien där hon gjorde sin yogalärarutbildning 2018. Sedan dess har hon levt och undervisat på Hawaii.

För Linnea går yogans betydelse bortom de fysiska positionerna. Yogan och meditationen har för henne blivit ett sätt att komma hem till sig själv och bli medveten om sitt hjärtas signaler. För henne har det varit ett viktigt verktyg för att skapa balans i sinnet och lära sig bli med vän med det som ÄR.

Linnea väver in meditation, pranayama (andningsövningar) och filosofi i sina klasser och anpassar alltid svårighetsgraden efter deltagarna. Välkommen att prova hennes klasser och kliva in i en stunds stillhet.